Bổ sung ngay 5 loại vitamin khi bị nám da

19/05/2021 Lượt xem:
Mục lục

Khi bị nám da thì việc bổ sung các vitamin là hết sức cần thiết. Nó sẽ đem lại vô vàn lợi ích hiệu quả hơn trong quá trình điều trị nám. Dưới đây là 5 loại vitamin phổ biến nhất mà bạn cần tham khảo nhé! 

Chống lão hóa với vitamin A

Vitamin A được xem là chất chống oxy hóa cực kì tốt. Giúp giảm hẳn sự hình thành của các vết nhăn trên da, cho da mịn màng hơn rất nhiều. Hãy bổ sung vitamin A thông qua các thực phẩm như: gan, thịt, cá, rau quả chứa carotene, bơ, váng sữa...

Vitamin E chống Oxy hóa, làm mờ sạm nám

Đây là loại vitamin giúp da chống lại sự ảnh hưởng của các tia UV. Duy trì độ ẩm cho da, giảm bớt tình trạng khô da và giúp điều hòa lại những tác hại do các gốc tự do trong tế bào gây ra.

Vitamin C cực kì cần thiết với làn da nám

Vitamin C được xem là chất chống các gốc tự do trên tế bào. Là nguyên nhân của các vết nhăn, da nhão và những hiện tượng lão hóa da khác. Loại vitamin này giúp làn da chắc khỏe, mịn màng, giảm các vết tàn nhang hoặc nám da. Bạn nên bổ sung quả lựu, chanh, cam bưởi,…trong thực đơn ăn uống hằng ngày để làm mờ đi các vết sạm nám da nhanh chóng.

Vitamin K hỗ trợ làm mờ nám da

Vitamin K giúp giảm quầng thâm mắt và làm mờ các vết nám nhanh chóng, kiểm soát sự đông máu hiệu quả. Có thể bổ sung vitamin K thông qua các thực phẩm như: dầu thực vật, xà lách, cần tây,…

Bổ sung vitamin B3 bảo về da bị nám

Vitamin B3 được chứng minh có khả năng tăng cường sản xuất ceramide và axit béo có tác dụng bảo vệ da. Đặc biệt, với làn da khô và nhạy cảm, vitamin B3 còn giúp ngăn chặn được sự di chuyển của chất nhờn trên các tế bào da. Làm mờ vết thâm và tàn nhang hiệu quả.

Trên đây là 5 loại vitamin cần thiết để bổ sung hằng ngày khi làn da bị nám. Tuy nhiên nếu bị nám mà bạn chỉ cần bổ sung vitamin thôi là chưa đủ. Bạn còn cần phải cần đến các Phòng khám trị nám da. Nơi có bác sĩ da liễu để được tư vấn các liệu pháp trị nám an toàn, hiệu quả nhất.

 

 

 

  nám da, nám, vitamin, vitamin c, vitamin k, vitamin e, vitamin a', điều trị nám

Hệ thống đại lý

Viện thẩm mỹ Pensilia - Quận 3

10 Trương Quyền, Phường 6, Quận 3 028730 456 68 - Line 101 8:00 AM - 22:00 PM

Viện thẩm mỹ Pensilia - Biên Hòa

Tầng lửng, Pegasus Plaza 53-55 Võ Thị Sáu, TP. Biên Hòa 028730 456 68 - Line 104 8:00 AM - 22:00 PM

Viện thẩm mỹ Pensilia - Vũng Tàu

187 Lê Lợi, Phường 6, Tp. Vũng Tàu 028730 456 68 - Line 103 8:00 AM - 22:00 PM

Phòng khám Da liễu DoctorShi

58/17 Phạm Ngọc Thạch, phường Võ Thị Sáu, quận 3, TP HCM (034) 5555 247 8:00 AM - 22:00 PM
popup

Số lượng:

Tổng tiền: